阅读·悦心丨活动报名：探索自卑 相遇自信(平度校区)
其实人人都自卑！
什么是自卑？
通俗讲：自己给自己的差评，从而带来的一种整体的卑贱感。这种感受让“我”极其不愉悦，可能会因此过度追求成功而十分内耗、疲惫，也可能会因此一蹶不振而消极、萎靡、荒废人生。
如何能把自己从自卑的困境中“捞”出来？
认知：阅读资料，直接了解“自卑”的方方面面细节，而非躲起来、逃避。
体验：感受“当我自卑时”的状态，温柔地陪伴自己、理解自卑及其引发的“痛苦感”。
转化：自卑与自信像是硬币的两面，探索自卑可以相遇自信。
本活动将从认知、体验与转化三个方面，来深入的看见自己，从而自然而然地接纳完整的自己！
参与本次活动，确实需要勇气，请准备好的同学积极报名吧！
活动时间：2025年11月1日14:00-16:00
活动人数：20人
活动地点：平度校区图书馆二楼康成书院
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来源：学习支持中心
编辑：王颖
责任编辑：姜仁珍 郑春花 王琦